Quando si scopre un tradimento il primo sentimento che si prova il più delle volte è la rabbia. Si soffre, ci si sente umiliati, si perde lucidità. Tutte queste emozioni ed appunto la mancanza di lucidità, non ci permettono di focalizzare le vere motivazioni che hanno fatto naufragare un rapporto sentimentale. In una coppia, entrambi i componenti avranno sempre qualche responsabilità, sia che la “storia” vada avanti da anni o anche solo da qualche mese.
Nel caso del tradimento, questo sarà sempre il risultato di varie componenti. Sarebbe ingiusto additare solo il traditore come colpevole perché il motivo è sempre presente e ben preciso. Molto spesso diventa un facile rifugio quello di riversare tutta la propria rabbia e frustrazione sul terzo incomodo, giustificando in qualche modo il partner traditore. Per le donne, in particolare, presupposto fondamentale per poter perdonare è riuscire ad odiare “l’altra”. Tutto questo non farà altro che allontanare dai veri motivi che hanno portato alla crisi e conseguentemente al tradimento.
Affrontare il tradimento
Chi è stato tradito sa bene che un gesto del genere viene ritenuto intollerabile e impossibile da perdonare, ma per poterlo superare è necessario mantenere lucidità e contatto con la realtà.
A questo punto la prima cosa fondamentale è accettare e vivere le proprie emozioni, perché far finta di nulla non farebbe altro che peggiorare la situazione. Sappiate prendervi il vostro tempo, nessuno vi corre dietro, nessuna decisione deve essere presa nell’immediato. Evitate la vendetta, prendersela con l’amante non vi farà stare bene e sicuramente non aiuterà a ricostruire, eventualmente, il rapporto. Pensate a qualcosa di piacevole, fatevi un regalo, prendete una giornata di ferie, concedetevi qualche piccola coccola. Tutto questo non prenderà il posto del dolore ma vi farà prendere consapevolezza che qualsiasi decisione prenderete, la cosa più importante sarà il vostro benessere. Uscite con gli amici, divertitevi, prendete aria; stare chiusi in casa non vi porterà da nessuna parte. Cercate di comprendere i problemi della coppia e quali possono essere state le vostre responsabilità, seppur minime: una base della crisi c’è sempre.
Se avete deciso di affrontare il problema, ma volete aiuto, affidatevi a persone competenti quali psicologi o psicoterapeuti esperti nella gestione della coppia.
Tutte le coppie in crisi, che abbiano avuto a che fare con un tradimento o meno, se lo vogliono, possono superarla. Presupposto fondamentale sarà la volontà di raggiungere obiettivi comuni e condividere i medesimi sentimenti e valori morali. Con questi si può superare tutto, anche un tradimento.